Tanda-Tanda Awal Ibu Hamil 1 Bulan

Kenali Tanda-Tanda Awal Ibu Hamil 1 Bulan-Anak adalah anugerah yang luar biasa bagi orang tua. Konon katanya semakin banyak anak maka akan semakin lancar rejeki yang orang tua peroleh. Namun memiliki anak juga membutuhkan pengorbanan yang luar biasa, apalagi bagi seorang ibu. Saat mengandung adalah salah satu cobaab terberat yang dirasakan ibu. Namun, dengan kesabaran dan kasih sayang semua kesulitan itu akan sirna dan berubah menjadi sebuah kebahagiaan bagi ibu dan keluarga. Bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa merupakan hal wajib agar semua hal yang sulit menjadi mudah. sesungguhnya yang terpenting dari semua itu adalah bagaimana ibu mempersiapkan proses kehamilan yang terbaik agar semua nberjalan lancar dan sesuai yang diinginkan. Tanda pada ibu yang hamil 1 bulan seringkali kurang dikenali oleh kebanyakan wanita. Hal ini karena ciri-ciri fisik seperti perut membuncit belum terlihat, apalagi bagi beberapa wanita yang memiliki postur tubuh berisi. Alasan-alasan tersebutlah yang membuat ibu mengabaikan hal-hal penting yang baiknya dipenuhi ketika itu.

Mengenali tanda-tanda kehamilan sejak dini merupakan hal yang penting bagi ibu. Dengan mengetahuinya maka akan lebih memudahkan dalam penghitungan tanggal kelahiran oleh dokter, atau mungkin ibu bisa mulai melakukan dan mengonsumsi makanan dan minuman yang baik untuk masa kehamilan 1 bulan. Berikut ini adalah ciri-ciri awal hamil 1 bulan yang harus ibu ketahui :

  1. Morning sickness

Ini adalah gejala mual dan muntah saat awal kehamilan yang biasanya terjadi pada pagi hari dan siang hari. Namun, ada juga sebagian ibu yang tidak mengalaminya. Hal ini bisa diatasi dengan meminum minuman herbal, seperti jamu, air hangat, atau mengkonsumsi buah segar seperti melon, jeruk, semangka, dan lainnya.

  1. Ibu menjadi mudah lelah

Hal ini disebabkan oleh hormon perubahan hormon esterogen dan progesteron. Bagi ibu yang sedang hamil muda akan sangat wajar hal ini terjadi meskipun ibu tak melakukan aktivitas yang terlalu berat. Biasanya juga disertai rasa sedikit malas dan kurang mood.

  1. Keluar flek darah

Keluarnya flek seperti darah saat awal kehamilan seringkali disalah-sangkakan sebagai darah menstruasi. Namun flek darah pada masa awal kehamilan mudah dikenali karena memiliki warna yang lebih pucat. Hal ini sebagai efek dari implementasi  embrio pada dinding rahim.

  1. Kram pada perut

Rasa kram pada hamil muda memang hampir sama dengan masa menstruasi. Namun, rasanya lebih ringan dan mudah diarasi dengan menempelkan bantal hangat pada perut bagian bawah dan beristirahat yang cukup.

Berikut ini ada beberapa tips terbaik hal yang harus ibu lakukan pada saat hamil 1 bulan pertama :

  1. Mulai mengkonsumsi asam folat sesuai takaran. Asam folat merupakan zat yang penting dalam proses pertumbuhan batang otak janin.
  2. Berkonsultasi pada tenaga medis atau dokter kandungan. Ibu bisa meminta nasehat atau sekedar memeriksakan kesehatan kandungan sebagai penyemangat ibu untuk menjalani kehamilan kedepannya.
  3. Konsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung zat yang sangat dibutuhkan selama masa kehamilan
  4. Mulailah dengan olah raga yang sesuai dengan setiap masa kehamilan ibu. Usahakan untuk berkonseultasi kepada dikter kandungan anda.

Masa kehamilan merupakan moment yang membahagiakan bagi ibu dan keluarga. Meskipun banyak ujian kesabaran ibu harus selalu menata hati dan pikiran agar selalu ceria dan memiliki mood yang baik. Sehingga semua proses akan berlangsung dengan baik dan membahagiakan. Selamat atas kehamilan ibu !.

About The Author

Reply