Ibu Hamil 3 Bulan, Berikut Ini Tips Terbaik dan Perkembangan Janin Sehat

Hamil 3 Bulan – Pada usia kehamilan muda banyak diantara ibu yang merasakan ujuan yang sangat berat, misalnya saja perubahan emosi serta selera makan yang sangat signifikan. Hal ini bukanlah tanpa alasan, karena perkembangan pada bayi dalam perut ibu juga sangat drastis dan dimulainya kehidupan baru dimana syaraf dan detak jantung mulai ada. Namun, dari selain sisi ibu, ada hal penting lain yang harus siperhatikan yaitu kesehatan janin di dalam kandungan. Jangan sampai segala hambatan dan hal berat yang sialami ibu nerpengaruh pada janin di dalam kandungan ibu.

Berikut ini adalah tips terbaik untuk ibu hamil 3 bulan :

  1. Mulai berkonsultasilah dengan dokter kandungan atau bidan

Anda bisa menjelaskan beberapa masalah atau hal yang penting pada dokter agar nantinya anda akan mendapatkan penyelesaian yang terbaik. Jangan sampai ketika anda mengalami kesulitan maka memilih untuk berdiam diri. Pastikan segala hal bisa anda konsultasikan dengan baik sehingga anda dan biyi akan terpantau perkembangannya dengan baik.

  1. Kurangi Frekuensi hubungan seksual

Ada baiknya jika ketika ibu mulai hamil muda maka mengurangi frekuensi hubungan seksual adalah hal yang baik, karena hal yang ditakutkan adalah adanya kesalahan yang mengakibatkan kegagalan kehamilan yang masih belum kuat.

  1. Mengendalikan emosi dengan baik

Wajar bagi wanita yang sedang hamil muda mengalami beberapa perubahan psikis. Ibu akan merasa lebih cepat emosi karena merasakan ketidaknyaman secara fisik. Oleh karena itu cobalah untuk selalu bersabar dan mencoba yang terbaik.

  1. Menjaga asupan nutrisi dan hindari makanan tertentu

Wajib bagi ibu untuk menjaga pola makan dan asupan nutrisi. Pastikan jangan sampai kekurangan agar anda dan janin tetap sehat dan baik.

  1. Hindari aktivitas berat

Tujuannya dalah agar ibu tidak merasa terlaku lelah dan lesu setiap harinya. Mintalah bantuan suami atau orang lain jika harus beketja keras. Hal penting lainnya adalah ,enjaga pola istirahat yang baik bagi ibu.

Namun, bagaimanakah mengetahui perkembangan janin yang sehat pada saat hamil 3 bulan ?

Pada saat janin sudah memasuki bulan ketiga maka inu akan dapat merasakan pergerakan yang sangat samar dari janin. Hal ini akan menambah semangat dan rasa kasih sayang ibu mulai meningkat. Meskipun pergerakannya tidak beratudarn dan janrang terasa bagi ibu yang memiliki kulit perut tipis hal ini bisa saja terasa. Begitulah tugas ibu hamil agar menjaga kesehatan diri dan janin dengan baik. Karena dalam masa ini banyak terjadi perkembangan yang menentukan bayi kedepannya.

Perubahan janin yang sehat bisa dipantau dengan media USG yang tersedia di beberapa tempat kesehatan bagi ibu hamil. Berikut ini adalah perkembangan yang terjadi pada janin ibu usia hamil 3 bulan :

  1. Wajah bayi sudah mulai terlihat lengkap dengan mata hidung, telinga, mulut dan organ lainnya.
  2. Bakal gigi bayi sudah mulai terbentuk. Untuk masalah ini mungkin tidak diketahui secara pasti tapi ibu bisa mengkonsultasikan kepada dokter.
  3. Bagian tubuh sudah muali sempurna meliputi bagian jari, kuku, dan kaki.
  4. Alat kelamin juga sudah mulai terbentuk, sebenarnya hal ini sudah berlangsung sejak bayi berusia 2 bulan. Namun belum bisa diidentifikasi.
  5. Tulang dan otot sudah terbentuk dengan baik.
  6. Janin aktif bergerak untuk kegiatan menghisap, menelan, dan bahkan menguap. Bahkan ada yang mengatakan bahwa bayi sudah bisa buang air.

About The Author

Reply