Apa yang perlu dilakukan ibu hamil untuk menghindari stretch mark?

Selama kehamilan, stretch mark adalah salah satu fenomena paling umum pada wanita hamil. Hindari waktu ruam dan kemudian temukan cara untuk mengobati dan meningkatkan bahwa ibu hamil mulai mencegahnya dari bulan ke 4 kehamilan.

Cara mencegah stretch mark selama kehamilan

Saat hamil, ibu tidak boleh membiarkan mereka melakukan peregangan sampai mereka menemukan obat dan membaik, mulai mencegahnya sejak bulan ke-4 kehamilan. Dengan demikian, ibu dapat menggunakan minyak kelapa, minyak zaitun mengandung banyak vitamin E, membantu kulit selalu lembut, halus dan elastisitas untuk kulit.

Selain itu, putih telur ayam juga merupakan bahan kecantikan yang aman dan efektif. Karenanya, putih telur ayam mengandung antioksidan, vitamin B3, niacinamide, yang digunakan untuk mencegah jerawat, meringankan kulit, dan anti penuaan.

Selain itu, campuran lidah buaya dan pir juga berfungsi untuk mencegah stretch mark secara efektif berkat mineral dan vitamin yang sangat baik untuk kulit seperti B1, B2, B5, B6, B6, B12, C, A, E, …

Kapan stretch mark mulai mucul?

Stretch mark akan muncul di perut, bokong dan payudara wanita sering bertambah besar ukurannya sehingga kulit tidak rileks, serat kolagen dan elastin rusak dan pecah. Patah tulang tersebut terjadi secara berurutan untuk menciptakan retakan dan retakan. Pada awalnya, akan menjadi coklat kemerahan karena pembuluh darah di bawah kulit rusak, setelah lahir, tubuh pulih, stretch mark akan berubah menjadi bekas luka putih, maka perawatannya akan menjadi sangat sulit. Karena stretch mark telah menjadi bekas luka secara permanen.

Seringkali, ibu hamil sulit untuk mengetahui apakah mereka memiliki stretch mark atau kapan stretch mark muncul. Banyak ibu memilih untuk memiliki stretch mark awal, dari bulan ke-4 kehamilan, tetapi memiliki ibu sampai Agustus, September hanya karang. Bahkan ada kasus yang tidak muncul tanda stretch selama kehamilan. Oleh karena itu, artikel ini akan menyarankan kepada ibu beberapa tanda serta pencegahan stretch mark selama kehamilan.

Tanda-tanda stretch mark selama kehamilan

Stretch mark yang baru terbentuk biasanya bertahan sekitar 5 – 10mm, berwarna merah muda, coklat kemerahan, coklat tua tergantung pada warna kulit ibu. Setelah kehamilan, tanda peregangan akan memudar dan berubah menjadi abu-abu atau putih. Selain itu, biasanya stretch mark akan memiliki warna lebih terang dari kulit di sekitarnya sehingga Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi. Meskipun stretch mark tidak menyebabkan rasa sakit tetapi karena peregangan dan peregangan kulit, itu dapat menyebabkan gatal.

Stretch mark yang baru terbentuk biasanya bertahan sekitar 5 – 10mm, berwarna merah muda, coklat kemerahan, coklat tua.

Selain itu, jika ibu hamil dalam kasus-kasus berikut, ada juga risiko peregangan yang lebih tinggi daripada yang lain:

  • Genetika: Jika ibu atau saudara perempuan Anda mengalami stretch mark, kemungkinan besar Anda juga mengalami kondisi ini selama kehamilan.
  • Usia kehamilan terlalu tinggi atau terlalu rendah: Kehamilan di bawah 20 tahun atau di atas 35 tahun berisiko meregangkan kulit Anda karena kulit masih belum lengkap atau menua.
  • Ibu hamil kelebihan berat badan, obesitas, pertambahan berat badan yang cepat: Terlalu banyak berat badan akan membuat kulit lebih tipis sehingga rentan terhadap stretch mark.
  • Setelah mengalami peregangan pada masa pubertas: Pada masa pubertas, hormon seks tubuh berubah secara tidak normal, maka jika Anda memiliki stretch mark pada tubuh Anda, sangat mungkin bahwa ketika Anda hamil Anda akan bertemu lagi. situasi ini.
  • Janin terlalu besar: Semakin besar berat janin, semakin membentang kulit perut.
  • Kekurangan nutrisi: Jika Anda tidak merawat kulit Anda secara teratur, sebarkan kulit dengan cepat, penuaan, kurang elastisitas, elastisitas buruk.
  • Senam dan olahraga: ibu hamil sering berlatih olahraga sebelum dan selama kehamilan akan memiliki tingkat peregangan yang lebih rendah daripada yang lain.

About The Author

Reply